Подбираются индивидуально по биотипу дёсен. Универсальных решений не существует. Если не знаете, с чего начать, просто спросите у стоматолога.

У каждого зуба — 5 поверхностей, а щёткой вы очищаете только 3. Чтобы добраться до остальных двух, нужны нить, ёршики и ирригатор. Без них чистка — как душ без шампуня.

На нём скапливается больше всего бактерий.
Скребок для языка - это ваш лучший помощник в борьбе за свежесть дыхания.

После еды используйте очищающую пенку для зубов. Она удаляет налёт и оставляет ощущение только что вычищенных зубов. Удобно, быстро и всегда под рукой.

Техника чистки, инструменты и подход — это всё подбирается индивидуально. Приходите на профилактический осмотр хотя бы раз в полгода и врач подскажет, как сделать ваш уход идеальным.